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École de sophrologie psychothérapeutique |
Les modulables de Pôle Sophro - L'entrepriseModule 03 - Développer l'affirmation de soi• Se connaître : limites et qualités • Gérer ses émotions, oser plus • Se déstresser, se faire confiance • Restaurer son appréhension des choses - 3 x 3 heures, plan d'action terrain, 3 x 2 heures - Analyse, solutions, plan de suivi
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