Le programme

La formation comprend une pratique d’entraînement de groupe hebdomadaire (1 heure), dispensée par les formateurs de Pôle Sophro.

Première année – Cycle de base de la formation
Premier module
Durée : 9 jours (3 WE de 2 jours et 1 WE de 3 jours)

Sophrologie : une psychothérapie d’expression corporelle

  • les bases philosophiques : phénoménologie, conscience, corps et psyché
  • la conscience phénoménologique et les trois cyles de la sophrologie
  • les trois principes de base de la sophrologie caycédienne
  • l’intégration du schéma corporel et le cycle réductif
  • la mise en perspective de l’ensemble des techniques sophrologiques
  • les techniques de base de la sophrologie comme premier contenant psychique de la relation thérapeutique

Second module
Durée : 7 jours (2 WE de 2 jours et 1 WE de 3 jours)

La dynamique psychothérapeutique de la sophrologie

  • les techniques spécifiques des quatre degrés de la relaxation dynamique caycédienne
  • les théories comportementales et cognitives – le coaching individuel
  • l’approche humaniste (Carl Rogers), la relation centrée sur la personnela relation d’aide, l’accompagnement et le développement personnel
  • les théories psychanalytiques – traces mnésiques et économie psychique
  • le concept d’extension du psychisme dans le champ corporel et le biologique
  • la sophrothérapie: la sophrologie, une approche psychothérapeutique pertinente

Remise du certificat de fin d’études de la première année
Préparation du mémoire de fin d’étude – titres et orientations des sujets

Deuxième année – Cycle supérieur de la formation
Premier module
Durée : 9 jours (3 WE de 2 jours et 1 WE de 3 jours)

Les différentes approches psychothérapeutiques

  • la psychologie humaniste et intégrative, la psychothérapie et la psychanalyse
  • les bases théoriques en neurosciences, en neurophysiologie et en psychologie cognitive
  • les théories psychanalytiques (Freud, M. Klein, D.W.Winnicott, D. Anzieu, W.R. Bion…)
  • le sentiment et la représentation de soi : psyché, soma,… corps émotions conscience

Les techniques thérapeutiques

  • l’entretien clinique, la motivation, les étapes de changements
  • la personne au centre de la relation, experte de son changement
  • les processus dynamiques de la relation à l’autre
  • la régulation du stress, l’orientation positive de la pensée, la prise de décision…
  • la communication, la créativité, la gestion de groupe

L’approfondissement des techniques spécifiques de la sophrologie

  • les postures spécifiques, les images mentales, la mémorisation…
  • la programmation positive, l’anticipation, le rapport au temps
  • les sons et la stimulation des états de conscience existentiels
  • le choix des approches, le choix des techniques, les mises en situation, les jeux de rôle

Deuxième module
Durée : 7 jours (2 WE 2 jours et 1 WE de 3 jours)

Entraînements des cycles supérieurs

  • la mise en perspective avec la perception, les sens et la conscience éveillée développée par Merleau-Ponty (entraînements cycle radical et existentiel)
  • la médiation transcendentale et phénoménologie
  • la voix, le corps et les enveloppes psychiques
  • les traumas, la mémoire implicite et explicite
  • les visualisations, l’anticipation, les processus tempo-spatials
  • la pratique de la sophrologie comme stimulation du rêve, de la rêverie et du remaniement psychique : les métaphores du corps

Psychopathologie

  • les névroses
  • les psychoses
  • les états limites, les troubles de l’humeur
  • les dépressions…
  • les techniques d’évaluations et de diagnostic (travaux dirigés)

Techniques et applications spécifiques de la sophrologie

  • les troubles du comportement alimentaire
  • les troubles du sommeil
  • l’accompagnement auprès des personnes atteintes de maladies graves ou/et chroniques, les interventions chirurgicales, les traitements…
  • la gestion de la douleur
  • les addictions : tabac, alcool, psychotropes…
  • les groupes d’aide

Cadre et positionnement professionnel

  • l’accueil
  • l’investigation, l’évaluation, les objectifs
  • le contrat thérapeutique
  • le positionnement professionnel, les limites, la « bonne distance »
  • l’empathie, les processus transférentiels et contre transférentiels
  • le travail de supervision
  • l’innovation clinique dans la relation thérapeutique

Remise des mémoires

  • Délivrance du diplôme d’études supérieures en sophrologie et sophrothérapie
  • Applications et entraînements à chaque session.